Ciasteczka 3zboża

Ciasteczka 3zboża to idealna przekąska do szkoły, pracy, na wycieczkę. Są bardzo zdrowe i poprawiają trawienie, ponieważ zawierają bardzo dużo błonnika.

Składniki:

4 dojrzałe bannany

3/4 szklanki płatków owsianych

3/4 szklanki płatków żytnich

3/4 szklanki płatków pszennych

1/2 szklanki suszonej żurawiny

1/2 szklanki orzechów włoskich

Banany obierz i zblenduj lub rozgnieć dobrze widelcem. Dodaj pozostałe składniki i dobrze wymieszaj, odstaw na 15 minut. Masę wyłóż łyżką na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Piecz w nagrzanym piekarniku do 180°C przez 15-20 minut.

Smacznego :)